2025年– date –

お酒〜適量をたのしむ〜 〜心身の健康と上手にお付き合い〜 仕事終わりの一杯や、友人との楽しいお酒。 日々のストレス解消やコミュニケーションのツールとして、お酒を楽しむ方も多いのではないでしょうか。 しかし、お酒は飲み方を間違えると、心身の健...

コンサータ処方のための施設認定の連絡があり、当院でもコンサータ処方が可能となりました。コンサータを検討している方は、登録の準備などがあるため事前にお知らせ頂ければ助かります。

職場での腰痛対策 〜デスクワークも立ち仕事も、腰への負担を減らそう〜 日々のデスクワークや立ち仕事で、腰の痛みを感じることはありませんか？ 腰痛は、仕事のパフォーマンスを低下させ、日常生活にも支障をきたす可能性がある重大な問題です。 今回は...

開院日は2025年11月4日火曜日となりました。 「デジスマ診療によるWeb予約」を設置いたしました。「デジスマ診察券アプリ」をスマートフォンにインストールしていただければ、アプリが診察券になります。診察当日はマイナンバーカード、保険証、受給者証な...

インフルエンザの予防について 〜感染を防ぎ、健やかな冬を過ごそう〜 冬場に流行するインフルエンザ。 高熱や頭痛、関節痛などの症状は、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。 今回は、産業医の先生監修のもと、インフルエンザの仕組みやリス...

「夏バテ」を防ぐセルフケア 〜心身ともに健やかな夏を過ごそう〜 暑い日が続くと、なんとなく体がだるい、食欲が出ない、疲れが取れないといったことはありませんか？ もしかしたら、それは「夏バテ」のサインかもしれません。 今回は、夏バテの仕組みや...

紫外線の影響と正しい対策 〜健康な肌と体を守るために〜 日差しが強くなる季節、気になるのが「紫外線」です。 紫外線は、肌の日焼けだけでなく、将来的なシミやシワ、さらには皮膚がんや白内障などの健康被害を引き起こすリスクがあります。 また、強い...

熱中症対策 〜暑さに負けず、心身ともに健やかな夏を過ごそう〜 暑い日が続くと、なんとなく体がだるい、頭が痛い、立ちくらみがするといったことはありませんか？ もしかしたら、それは「熱中症」のサインかもしれません。 熱中症は、重症化すると命に関...

健康診断結果の正しい見方 〜「異常なし」でも油断大敵？〜 年に一度の健康診断。結果の紙が届いて、「総合判定」のアルファベットだけ見て引き出しにしまっていませんか？ 健康診断は、自覚症状のない病気のサインにいち早く気づくための重要な機会です。...

ウォーキングのすすめ 〜心と体を整える最良の薬〜 「なんとなく気分が晴れない」「寝付きが悪い」「運動不足はわかっているけれど、きつい運動は無理」……そんなお悩みはありませんか？ ストレス社会を生きる私たちにとって、メンタルヘルスの維持は大きな...