衛生講話– category –

「酒は百薬の長」は本当か？ 〜在宅時代のお酒との上手な付き合い方〜 在宅勤務や外出自粛などを経て、自宅でお酒を飲む機会が定着し、つい飲み過ぎてしまっている方は少なくありません 。 適度な飲酒はリラックス効果をもたらしますが、量を誤ると心身の...

突然奪われる日常「脳卒中」の恐怖 〜過労とストレスが招く脳血管疾患を防ぐ〜 ある日突然、何の前触れもなく倒れ、命やこれまでの生活を奪ってしまう「脳卒中」。 「高齢者の病気」というイメージがあるかもしれませんが、働き盛りの世代であっても、日々...

職場の心を壊す「パワーハラスメント」 〜影響と防止対策〜 近年、精神障害の労災原因としてハラスメントが増加しています。 パワーハラスメント（パワハラ）は、個人の尊厳を傷つけるだけでなく、うつ病や適応障害といった深刻なメンタルヘルス不調を引き...